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Blog de Psicología y Bienestar en Salamanca
Artículos y recursos escritos por Isa Psicóloga para ayudarte a comprender la ansiedad, el estrés y las relaciones personales.
En este espacio encontrarás artículos de psicología y bienestar elaborados por Isa Psicóloga en Salamanca. Aquí comparto información práctica sobre ansiedad, estrés, relaciones de pareja, autoestima y crecimiento personal.
Mi objetivo es ofrecerte herramientas útiles para mejorar tu salud emocional y disfrutar de una vida más equilibrada.
Cuando la ansiedad interfiere en los estudios o el trabajo
En Salamanca es muy habitual que la ansiedad aparezca ligada al rendimiento. La ciudad tiene un fuerte peso académico y muchos empleos con alta presión,
La importancia de estar bien con uno mismo:bienestar emocional en Salamanca
Vivimos en una sociedad que nos exige constantemente: ser productivos, estar presentes para los demás, cumplir con responsabilidades y mantener una imagen de fortaleza. Sin
Psicóloga en Salamanca que trabaja los fines de semana: apoyo real para quienes viven con ansiedad
La ansiedad no entiende de horarios ni de días laborales.Por eso, en mi consulta de psicología en Salamanca, ofrezco atención también los fines de semana,
Cómo reducir el estrés en Salamanca por estudios o trabajo
El ritmo de vida actual, los plazos, los exámenes y las responsabilidades laborales hacen que muchas personas vivan con un nivel de estrés constante. Si
Problemas de pareja que pueden generar ansiedad y cómo afrontarlos con ayuda psicológica
Las relaciones de pareja son una de las principales fuentes de bienestar emocional… pero también una de las mayores causas de ansiedad cuando las cosas
Psicóloga en Salamanca especializada en ansiedad. ¿Cuándo acudir a un psicologo?
Vivir con ansiedad puede llegar a ser agotador. Preocupaciones constantes, tensión, dificultad para dormir o concentrarse… Si te sientes identificado, buscar ayuda profesional puede marcar
