Ir al contenido El deterioro cognitivo afecta a funciones tan importantes como la memoria, la atención o el razonamiento. Puede aparecer con la edad o como consecuencia de enfermedades neurológicas, pero también puede abordarse con estrategias eficaces para mantener la mente activa y mejorar la calidad de vida.
En Isa H Psicóloga Salamanca, ofrezco programas personalizados de estimulación y rehabilitación cognitiva, adaptados a las necesidades y ritmo de cada persona.
El deterioro cognitivo consiste en una disminución de las capacidades mentales que interfieren en la vida cotidiana. No siempre implica una demencia, pero puede ser un signo de alerta que requiere atención psicológica y seguimiento.
Los síntomas más comunes incluyen:
Detectar a tiempo estos cambios permite prevenir un mayor deterioro y mantener la autonomía durante más tiempo.
La terapia cognitiva busca mantener y estimular las funciones mentales a través de ejercicios personalizados, actividades estructuradas y apoyo emocional.
Cada plan de intervención se diseña de forma individual, teniendo en cuenta el grado de deterioro, la edad, los hábitos y la situación personal del paciente.
Entre las estrategias que utilizo en mi consulta en Salamanca destacan:
El propósito principal de la intervención es mantener la funcionalidad y la calidad de vida de la persona.
A través del trabajo terapéutico se busca:
Potenciar las capacidades cognitivas conservadas.
Retrasar el avance del deterioro.
Reforzar la autonomía y autoestima.
Reducir la ansiedad o la frustración asociada a la pérdida de memoria.
Apoyar a la familia en la comprensión del proceso.
Cada pequeño avance en atención, memoria o lenguaje tiene un impacto positivo en la independencia y el bienestar general.
Soy Isa Hernández, psicogerontóloga en Salamanca especializada en terapia cognitiva y estimulación mental en personas mayores o con deterioro leve.
Trabajo desde un enfoque cercano y personalizado, combinando la intervención cognitiva con el acompañamiento emocional, porque mantener la mente activa también implica cuidar las emociones.
En consulta, creo un espacio tranquilo donde cada persona puede trabajar sus capacidades sin presión, a su ritmo y con motivación.
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Si notas pequeños olvidos, dificultades para concentrarte o pérdida de agilidad mental, es importante actuar a tiempo.
Con la terapia adecuada es posible estimular la mente, reforzar la memoria y mantener la autonomía durante más tiempo.
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